Orientação Vocacional e Coaching

Encontra o Caminho

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"SOMOS TODOS GENIAIS. ​MAS, SE JULGARMOS UM PEIXE PELA SUA CAPACIDADE DE SUBIR UMA ÁRVORE, ELE VAI PASSAR ​TODA A VIDA ​A ACREDITAR QUE É ESTÚPIDO."
​ALBERT EINSTEIN - FÍSICO

Método de Orientação Vocacional

Desenvolvemos um método inovador, simples, prático e eficaz de orientação vocacional - Método Orienta. O principal objetivo deste método de orientação vocacional é ajudar cada orientando a descobrir a sua profissão futura e consequentemente, definir o seu percurso escolar corretamente, através da implementação de um plano de ação. Para isso, disponibilizamos um ebook gratuito com a especificação do método que, por sua vez está estruturado em dezoito atividades de orientação vocacional.
Para além do ebook disponibilizamos também de um teste vocacional on-line válido para os sistemas educacionais de Portugal, Brasil, Angola e Moçambique. Este teste avalia as competências, interesses e caraterísticas de personalidade de cada orientando. Facultamos ainda vários recursos de orientação vocacional onde apresentamos informações úteis para os orientandos.

Destinatários:

• Estudantes do 9º e 12º ano de escolaridade de Portugal, estudantes do ensino fundamental e médio do Brasil, estudantes da 9ª e 12ª classe de Angola e estudantes da 10ª e 12ª classe de Moçambique;
• Estudantes do ensino secundário/médio e do ensino superior que pretendem uma reorientação vocacional;
• Desempregados menores de idade - abandono escolar;
• Adultos que pretendem mudar de profissão;
• Adultos desempregados;​
• Populações específicas: indivíduos com algum tipo de incapacidade física; indivíduos com algum tipo de deficiência mental leve; indivíduos reclusos com o ensino básico/fundamental ou com o ensino secundário/médio.

Apresentamos solução para:

• Consultoria de pais/encarregados de educação;
• Auto-orientação da população adulta;
• Orientação de coaches, orientadores, pedagogos e psicólogos por cliente;
• Consultoria de professores (normalmente diretores de turma);
• Orientação em centros de estudo;
• Orientação de psicólogos escolares;
• Orientação de coaches, orientadores, pedagogos e psicólogos;
• Orientação em escolas, faculdades e centros de emprego.

Definições

Psicologia Vocacional

A psicologia vocacional é uma área da psicologia que visa apoiar as pessoas (principalmente adolescentes) a conhecerem as suas capacidades e competências, os seus interesses, necessidades e expectativas, para poderem construir o seu projeto de vida. A psicologia vocacional nasceu no início do século XX nos EUA com a preocupação de entender e poder intervir no bem-estar social e educativo de jovens. Ao longo do desenvolvimento dessa área, as investigações acerca dos aspetos relacionados ao processo de escolha de uma profissão foram e continuam sendo realizadas, e é por isso que atualmente os profissionais de psicologia usufruem de modelos, métodos e materiais que permitem realizar um trabalho focado no desenvolvimento do comportamento vocacional.

Orientação Vocacional

A orientação vocacional é uma vertente de consulta psicológica sobre modalidades individual, de grupo ou de consultoria, aplicável a todas as etapas vitais de transição independentemente da faixa etária do(s) alvo(s) e das suas especificidades. Tem por objetivo ajudar o(s) orientando(s) a construir o significado do caminho construído por si mesmo(s) através dos processos psicológicos básicos de exploração e investimento, bem como os objetivos de criar um equilíbrio no desenvolvimento psicológico global do(s) alvo(s), pela exploração reconstrutiva, e permitir a aquisição de skills capazes de lidar com as suas tarefas vocacionais no aqui e agora e nas transições futuras similares.
​Irma Duarte - Psicóloga

Orientação Profissional

A orientação profissional é um processo que visa auxiliar indivíduos a fazer escolhas mais informadas e conscientes em relação à sua carreira. Esse processo envolve uma variedade de atividades, como teste de aptidão, entrevistas, questionários e pesquisas sobre opções de carreira. O objetivo é ajudar o indivíduo a entender melhor suas habilidades, interesses, caraterísticas de personalidade, valores e objetivos profissionais, a fim de tomar decisões mais informadas sobre a sua carreira. A orientação profissional pode ser útil em qualquer fase da carreira, desde a escolha da faculdade até a transição para uma nova carreira.

Autoconhecimento

O autoconhecimento é uma habilidade importante em qualquer área da vida, incluindo a escolha de uma carreira. Na orientação vocacional, o autoconhecimento é fundamental para ajudar os indivíduos a entenderem suas próprias habilidades, interesses, valores, caraterísticas de personalidade e objetivos de vida. O autoconhecimento permite que os indivíduos identifiquem suas forças e fraquezas e, a partir daí, possam escolher uma carreira que seja compatível com suas habilidades e interesses. Além disso, o autoconhecimento ajuda a entender como a personalidade pode afetar a escolha de uma carreira e como isso pode afetar a felicidade e o sucesso na carreira escolhida. Na orientação vocacional, o autoconhecimento pode ser desenvolvido por meio de diversas atividades, como questionários, exercícios de reflexão, entrevistas e testes vocacionais. Essas atividades podem ajudar os indivíduos a identificar seus interesses, valores, personalidade e habilidades, bem como explorar suas opções de carreira e compreender as expectativas e solicitações de cada uma delas. Assim, o autoconhecimento é uma habilidade importante para a escolha de uma carreira e pode ajudar os indivíduos a fazer uma escolha mais consciente e satisfatória.

Teste Vocacional

Teste vocacional é uma ferramenta que ajuda as pessoas a explorar e identificar suas habilidades, interesses, caraterísticas pessoais, valores e preferências em relação a diferentes carreiras e profissões. O teste pode incluir perguntas sobre habilidades, interesses, personalidade, preferências de trabalho e objetivos profissionais. O objetivo do teste vocacional é fornecer informações e insights sobre as carreiras e profissões que melhor se adequam às habilidades, interesses e objetivos da pessoa, ajudando a tomar uma decisão mais informada e consciente sobre o futuro profissional. Existem várias ferramentas e recursos disponíveis para fazer testes vocacionais, como testes on-line, livros, orientação profissional e aconselhamento de carreira. É importante lembrar que o teste vocacional é apenas uma ferramenta e que a escolha de uma carreira é uma decisão complexa e multifacetada que envolve vários fatores, além dos resultados do teste.

Informação na Escolha Vocacional

Informação na escolha vocacional refere-se a todo o conjunto de dados, conhecimentos e recursos que um indivíduo utiliza para tomar decisões relacionadas à sua carreira. Essas informações podem incluir detalhes sobre diferentes profissões, suas exigências educacionais e requisitos de formação, salários, solicitações do mercado de trabalho, oportunidades de crescimento e desenvolvimento profissional, bem como caraterísticas e habilidades necessárias para ter sucesso em determinadas carreiras.
​A informação pode ser obtida através de várias fontes, como orientação profissional, entrevistas com profissionais de diferentes áreas, pesquisa na Internet, leitura de livros e artigos, participação em feiras de carreira e eventos de networking, entre outras. A disponibilidade e a qualidade das informações podem afetar diretamente a tomada de decisão do indivíduo em relação à escolha vocacional, por isso é importante que sejam confiáveis e precisas.

Autoavaliação

A autoavaliação é uma ferramenta importante na orientação vocacional, pois permite que o indivíduo reflita sobre suas habilidades, interesses, caraterísticas de personalidade e valores pessoais e profissionais. Quando bem utilizada, a autoavaliação pode ajudar a orientar a escolha de carreira de forma mais assertiva e consciente. Existem diversas maneiras de realizar a autoavaliação na orientação vocacional. Independentemente da técnica utilizada, é importante que a autoavaliação seja conduzida de forma cuidadosa e objetiva. O indivíduo deve ser honesto consigo mesmo e estar disposto a considerar opções fora de sua zona de conforto. A autoavaliação deve ser realizada regularmente para garantir que o indivíduo esteja sempre alinhado com seus objetivos profissionais.

Escolha Vocacional

Escolha profissional é uma decisão que envolve a escolha de uma carreira ou profissão. Fazer uma escolha profissional é uma decisão importante que pode afetar significativamente a vida de uma pessoa. Para fazer uma escolha profissional, é importante considerar suas habilidades, interesses, caraterísticas pessoais, valores, objetivos, estilo de trabalho e mercado de trabalho. Existem várias ferramentas e recursos que podem ajudar na escolha profissional, como testes vocacionais, mentoria, networking, estágios e programas de treino. Além disso, é importante pesquisar sobre as diferentes carreiras e profissões, avaliar as tendências e perspetivas de emprego, e conhecer as habilidades e qualificações necessárias para cada carreira. Tomar decisões bem informadas e conscientes pode ajudar a escolher a carreira certa para você, garantindo maior realização pessoal e profissional ao longo do tempo. No entanto, é importante lembrar que as escolhas profissionais não são definitivas e podem ser revistas e adaptadas ao longo da vida, conforme surgem novas oportunidades e desafios.

Trabalho

Trabalho é qualquer atividade exercida pelo homem. Essa atividade está associada geralmente a uma profissão. Entretanto o termo é muito mais amplo, pois podemos observar essa atividade em toda a natureza. Cada parte de nosso ecossistema faz um trabalho cujo resultado beneficia a ele e mantêm o equilíbrio do todo. "As flores produzem o pólen que é usado pelas abelhas no trabalho de produção do mel e consequentemente na polinização de outras flores. Destes trabalhos o homem tira o mel e as flores que podem ser trabalhados tanto comercialmente como para uso próprio." A diferença entre o trabalho que vemos na natureza e o trabalho do homem é que o homem pode se beneficiar muito mais sobre outros homens do que outros seres, nascendo daí algumas diferenças sociais.

Profissão

Profissão é uma ocupação profissional, ou seja, uma atividade produtiva/profissional, geralmente remunerada financeiramente, que um indivíduo desempenha perante a sociedade onde está inserido. Podemos ainda afirmar que é um conjunto de tarefas que requerem conhecimentos, competências e atitudes específicas por parte dos seres humanos e que apresenta etapas de desenvolvimento e progressão ao longo da vida que nos leva ao conceito de carreira.

Carreira Profissional

Carreira profissional é o desenvolvimento e progressão profissional ao longo da vida de um indivíduo. Engloba os conhecimentos específicos da área escolhida, os cursos, MBA, especializações, as rotinas de trabalho, as atividades extracurriculares, as promoções de cargos recebidas, os projetos construídos, os desafios enfrentados, ou seja, toda a experiência praticada ao longo da vida profissional. Os profissionais que desejam ser bem-sucedidos e se destacarem no mercado devem procurar o crescimento contínuo e o desenvolvimento de sua carreira. Algumas atitudes como: possuir metas definidas, comunicação eficiente, leitura assídua, bons relacionamentos interpessoais, a prática de network, podem contribuir significativamente para este upgrade.

Transição de Carreira

A transição de carreira é uma mudança significativa na vida profissional de uma pessoa, que geralmente ocorre quando ela decide procurar novas oportunidades e desafios em uma área diferente da que atuava anteriormente. Essa transição pode ser motivada por diversos fatores, como a insatisfação com a carreira atual, a procura por um trabalho mais gratificante, a necessidade de mudar devido a uma reestruturação empresarial ou até mesmo a vontade de empreender. A transição de carreira pode ser um processo desafiador, mas também pode ser uma oportunidade para o crescimento pessoal e profissional. É importante lembrar que essa mudança pode levar tempo e esforço, mas com planeamento e dedicação é possível alcançar seus objetivos e encontrar satisfação na nova carreira escolhida.

Vocação

Vocação é a inclinação ou propensão natural que uma pessoa tem para uma determinada atividade, profissão ou papel na vida. É a sensação de que se está destinado a seguir um caminho específico, e pode ser influenciada por fatores como habilidades, interesses, valores, experiências e personalidade. A vocação pode ajudar as pessoas a encontrar sentido e propósito em suas vidas e a alcançar satisfação e realização pessoal e profissional.

Talento

Talento é uma habilidade natural, inata ou adquirida, que permite a uma pessoa se destacar ou executar determinada atividade com facilidade, excelência ou maestria. Pode se manifestar em várias áreas, como arte, música, desporto, ciência, escrita e muitas outras. O talento é frequentemente acompanhado por uma predisposição ou aptidão única que permite que alguém desenvolva habilidades excecionais em uma área específica. No entanto, é importante notar que o desenvolvimento contínuo, a prática e o esforço são essenciais para transformar o talento em habilidades concretas e alcançar o sucesso em um determinado campo.

Dharma

Dharma, ou darma, é uma palavra em sânscrito que significa aquilo que mantém elevado. Também é entendido como a missão de vida, o que a pessoa veio para fazer no mundo. Os sábios orientais pregam que a forma mais fácil de uma pessoa se conectar com o universo e a energia cósmica é seguir as leis da própria natureza, e não ir contra elas. Respeitar seus movimentos e fluir conforme a lei natural indica. Isto faz parte da vivência do dharma. Perceber e viver de acordo com o seu próprio dharma é a chave para a iluminação, para uma vida plena. É também associado à capacidade de um ser prestar serviço aos outros.

Propósito Profissional

Propósito profissional é a razão maior pelo qual uma pessoa faz o trabalho numa determinada atividade. Essa razão torna-se uma fonte de realização. Por isto não basta empenhar-se para atingir grandes resultados, para realizar uma carreira de sucesso. É preciso que tenha um sentido de orientação para aquilo que o faz feliz. A procura de sucesso não leva a felicidade, mas a procura de um propósito de felicidade leva ao sucesso.
Isto acontece porque são os valores de um propósito que agem como a força motriz impulsionando o profissional para a sua realização. Quando há uma finalidade maior então o trabalho é mais motivador e o tempo que se dedica ao trabalho se torna mais interessante e agradável. Deste modo é possível uma maior duração desse tempo dedicado ao trabalho, obtendo-se resultados mais consistentes. 

Coaching

Coaching é uma palavra em inglês que indica uma atividade de formação pessoal em que um instrutor (coach) ajuda o seu cliente (coachee) a evoluir em alguma área da sua vida. A palavra coaching vem da palavra inglesa "coach" e significa treinador. Esse treinador tem o objetivo de encorajar e motivar o seu cliente a atingir um objetivo, ensinando novas técnicas que melhoram o seu conhecimento e rendimento.​

Coaching Vocacional

O Coaching Vocacional é uma modalidade do Coaching de Carreira direcionado para pessoas que querem definir a profissão a conquistar ou aumentar a clareza de seus objetivos profissionais. Geralmente estudantes na fase de definição do curso a realizar no ensino técnico ou no ensino superior, ou ainda a pessoas que ainda não estão satisfeitas com a opção que fizeram anteriormente.

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