Orientação Vocacional e Coaching

“SOMOS TODOS GENIAIS. MAS, SE JULGARMOS UM PEIXE PELA SUA CAPACIDADE DE SUBIR UMA ÁRVORE, ELE VAI PASSAR A VIDA A ACREDITAR QUE É ESTÚPIDO.”
​ALBERT EINSTEIN — FÍSICO

Orientação Vocacional e Coaching é um projeto em forma de website que orienta as pessoas na identificação da área de atividade ou da profissão que devem seguir. Durante esse processo, um orientador — como um psicólogo, um coach vocacional ou um professor/encarregado de educação — utiliza ferramentas baseadas no Método Orienta para auxiliar o orientando a descobrir a sua verdadeira vocação profissional.
O projeto oferece várias ferramentas, como um teste vocacional, exercícios de autoconhecimento, informações sobre cursos e profissões, entre outras. O acesso é simples e totalmente digital, permitindo que os orientandos participem no processo ao seu próprio ritmo.
Além disso, o Método Orienta estrutura o processo em etapas progressivas, facilitando a reflexão e a tomada de decisão. O teste vocacional CIP, principal ferramenta da plataforma, é cientificamente validado e apresenta um elevado índice de confiabilidade.
Com isso, o projeto promove escolhas mais conscientes, reduzindo dúvidas e evitando decisões erradas quanto ao futuro profissional.

Conversa sobre o Projeto

A Importância da Orientação Vocacional

Cerca de 50% das pessoas ativas, tanto em Portugal como no Brasil, exercem profissões diferentes daquelas para as quais receberam formação. Esta percentagem é ainda mais elevada entre as pessoas com formação no ensino superior.
Apesar de, atualmente, a escolha de uma profissão não ser, necessariamente, para a vida toda, trata-se de um valor significativo. Tal leva-nos a refletir sobre o facto de que muitas destas pessoas não conseguiram identificar corretamente o percurso educativo mais adequado às suas realidades e interesses.
O custo de uma boa orientação vocacional pode revelar-se irrisório quando comparado com o investimento num curso que, mais tarde, não é aplicado na vida profissional, devido a uma mudança de carreira após a formação inicial.

Orientação Vocacional na Atualidade

A orientação vocacional é, hoje em dia, uma área de grande importância e relevância, sobretudo face às constantes transformações do mercado de trabalho e às incertezas que envolvem as profissões do futuro. Com a evolução tecnológica e a globalização, novas profissões surgem e outras desaparecem com frequência, o que pode gerar dúvidas e inseguranças no momento de escolher uma carreira.
Neste contexto, a orientação vocacional revela-se essencial, ao auxiliar o indivíduo a compreender as suas competências, interesses, caraterísticas pessoais e valores, ajudando-o a identificar as áreas profissionais que melhor se alinham com o seu perfil.
Além disso, pode contribuir para prevenir problemas como a insatisfação profissional, o stress, a ansiedade e até a depressão, frequentemente associados a escolhas de carreira mal informadas ou pouco adequadas.
Através da reflexão e do autoconhecimento, a orientação vocacional promove escolhas mais conscientes e assertivas, aumentando a probabilidade de satisfação e realização profissional.
Importa ainda salientar que a orientação vocacional não deve ser encarada como um processo isolado, mas sim como parte integrante do desenvolvimento pessoal e profissional. É fundamental que cada indivíduo esteja disponível para viver novas experiências, mantenha uma atitude de aprendizagem contínua e procure atualizar e desenvolver permanentemente as suas competências, de modo a acompanhar as exigências do mercado de trabalho e manter-se competitivo.

Método de Orientação Vocacional

Desenvolvemos um método prático, inovador e eficaz de orientação vocacional e coaching — o Método Orienta.
O principal objetivo deste método é ajudar cada orientando a descobrir a sua futura profissão e, consequentemente, a definir corretamente o seu percurso escolar, através da implementação de um plano de ação personalizado.
Para esse fim, disponibilizamos um ebook gratuito com a explicação detalhada do método, que está estruturado em dezoito atividades práticas. Estas atividades foram cuidadosamente desenhadas para promover a autorreflexão, o autoconhecimento e a exploração de diferentes áreas profissionais.
O Método Orienta adapta-se a orientandos em diferentes fases do seu percurso escolar, oferecendo ferramentas claras, objetivas e ajustadas às suas necessidades. A nossa abordagem foca-se no acompanhamento individualizado, respeitando os interesses, talentos e caraterísticas de personalidade de cada orientando.

Método Orienta

O Método Orienta é composto por cinco fases principais:
1. Autoconhecimento
​Nesta fase, o orientando realiza testes vocacionais, questionários, técnicas de autoconhecimento, exploração de valores, entre outras atividades que permitem conhecer melhor os seus interesses, caraterísticas, competências, preferências e motivações.
2. Influência familiar
Os valores, as expectativas e os exemplos dos pais e de outros familiares próximos podem influenciar diretamente as decisões relacionadas com a escolha da carreira. Embora essa influência possa ser positiva — ao oferecer suporte e perspetivas úteis — também pode gerar pressões que não respeitam os interesses individuais.
Um equilíbrio entre o apoio familiar e a autonomia é essencial para que o orientando desenvolva uma trajetória profissional alinhada com os seus talentos e aspirações. Assim, o diálogo aberto e respeitoso é fundamental neste processo.
3. Exploração
O orientando recolhe informações sobre as diferentes profissões, o mercado de trabalho, as oportunidades existentes, as exigências, os riscos, os benefícios e outros aspetos relacionados com a escolha e o desenvolvimento de carreira.
Nesta fase, o orientando poderá ainda entrevistar profissionais, visitar instituições de ensino ou empresas, pesquisar online, entre outras atividades de investigação.
4. Análise dos resultados escolares
A análise dos resultados escolares é uma ferramenta valiosa neste processo, pois permite identificar competências, dificuldades e áreas de interesse. As classificações e o desempenho em disciplinas específicas ajudam a evidenciar aptidões naturais e a apontar possíveis caminhos profissionais.
5. Decisão
Nesta última fase, o orientando analisa os resultados das fases anteriores, compara alternativas, avalia vantagens e desvantagens, e escolhe a profissão que melhor se adequa ao seu perfil.
Paralelamente, elabora um plano de ação, definindo os passos a seguir, os recursos necessários, os prazos, os possíveis obstáculos e as estratégias para alcançar os seus objetivos profissionais.

Atividades do Método Orienta

1. ​Realização da técnica das frases para completar
2. História de vida
3. Autoconhecimento
4. Exploração de valores
5. Sucesso profissional na família
6. Conversa informal com a família
7. Realização de testes vocacionais
8. Autoavaliação dos testes vocacionais
9. Realização do questionário das profissões
10. Recolha de informação escolar e profissional
11. Entrevistas com profissionais sobre o mundo do trabalho
12. Relatórios das entrevistas
13. Resultados escolares
14. Análise dos resultados escolares
15. Entrevista de coaching
16. Escolha da profissão final
17. Realização de um plano de ação
18. Avaliação do programa de orientação vocacional

Teste Vocacional CIP

O Teste das Competências, dos Interesses e da Personalidade é uma ferramenta de orientação vocacional integrada no nosso Método Orienta, composta por três partes distintas:

1. Interesses do orientando
2. Competências adquiridas
3. Autoavaliação da personalidade

Cada uma destas partes inclui 66 questões, totalizando 198 questões no teste completo. O orientando deve responder a todas as questões, selecionando a opção que melhor representa a sua perceção. As respostas são apresentadas em dois formatos:

• Não Gosto / Talvez / Gosto
• Não / Talvez / Sim

O tempo estimado para a realização do teste é de 20 a 30 minutos. O teste é realizado online, através da nossa página web — secção "Realizar Teste Vocacional".
Após a conclusão, é gerado automaticamente um relatório final, que é enviado por email ao respetivo orientador. Este relatório apresenta o perfil profissional predominante do orientando, baseado nas respostas fornecidas. O perfil resulta da combinação dos interesses, competências e traços de personalidade mais marcantes, o que permite identificar as áreas profissionais mais compatíveis.

Destinatários do Método:

• Estudantes dos 9.º e 12.º anos de escolaridade em Portugal, e estudantes do ensino fundamental e médio no Brasil;
• Estudantes do ensino secundário/médio e do ensino superior que pretendam uma reorientação vocacional;
• Jovens desempregados menores de idade devido a abandono escolar;
• Adultos que pretendam mudar de profissão;
• Adultos desempregados;
• Populações específicas: indivíduos com algum tipo de incapacidade física; indivíduos com deficiência mental ligeira; indivíduos reclusos com o ensino básico/fundamental ou com o ensino secundário/médio.

Apresentamos Solução para...

• ​Consultoria de pais/encarregados de educação;
• Auto-orientação da população adulta;
• Orientação de coaches, orientadores, pedagogos e psicólogos por cliente;
• Consultoria de professores (normalmente diretores de turma);
• Orientação em eventos relacionados com profissões;
• Orientação em centros de estudo;
• Orientação de psicólogos escolares;
• Orientação de coaches, orientadores, pedagogos e psicólogos;
• Orientação em escolas básicas e secundárias;
• Orientação em câmaras municipais e centros de emprego;
• Reorientação em universidades.